ERSCHAFFE DIE BESTE VERSION VON DIR
Episode 228 und 229 mit Guido Sander

"Die Version 2015 von Guido Sander war 193kg schwer und krank. Die Version 2019 von Guido Sander wiegt 75kg und läuft den Marathon in 3 Std. und 17 Minuten. In unserem Gespräch erzählt er, wie er das angestellt hat.  Hier können wir alle etwas lernen!" 

RALF BOHLMANN - PODCASTER UND AUTOR